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chap1 緒論
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chap2 健康飲食
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chap3 健康體能
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chap4 心理與睡眠健康
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chap5 避免成癮物質
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chap7 旅遊安全
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chap8 如何就醫
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chap9 家庭急救常識
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chap10 家庭週期的健康檢查與服務
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chap11 社區防疫
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chap12 中老年病防治
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