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961體適能(蔡英美)
報名期間：從 即日起 到 無限期
上課期間：從 即日起 到 無限期
1.健康體適能概念
2.運動處方教學與設計
3.體適能檢測儀器教學介紹
4.體適能檢測方法與實務
5.運動營養與膳食療法
6.體適能網路資料教學
7.重量訓練教學與操作
8.有氧運動-循環訓練
9.伸展運動教學
10.肌力訓練
11.趣味活動
12.分組報告
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  • 體適能
  • 舞蹈
  • 體育
  • 一般體育-羽球體適能
授課老師
蔡英美
推薦課程
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