第1週	老人安身立命的保養之道。
第2週	老化的健康議題：更年期保健。
第3週	瞭解各關節的保養（虎背熊腰再現），骨質疏鬆。
第4週	損人害己（吸煙），耳朵保養（掏耳非樂事）。
第5週	老人之愛（夫妻之愛、更愛自己、親情之愛、三代之情）。
第6週	知己知彼（病痛預警）。
第7週	老人慢性疾病之預防保健：青光眼、白內障、牙週病、腸胃潰瘍、痔瘡。
第8週	老人慢性疾病之預防保健：青光眼、白內障、牙週病、腸胃潰瘍、痔瘡。
第9週	心血管疾病：高血壓、心肌梗塞、中風、失智、巴金森症。
肺部疾病：感冒、肺炎、肺結核。
第10週	心血管疾病：高血壓、心肌梗塞、中風、失智、巴金森症。
肺部疾病：感冒、肺炎、肺結核。
第11週	代謝症候群：糖尿病、甲狀腺、痛風。
第12週	癌症：子宮頸癌、乳癌、前列腺癌、肝癌、肺癌。
第13週	癌症：子宮頸癌、乳癌、前列腺癌、肝癌、肺癌。
第14週	泌尿疾病：失禁、不舉、前列腺肥大、膀胱脫垂、子宮脫垂。
第15週	維護健康的生活方式：老化的健康飲食、出入起居、休閒活動、服裝儀容
第16週	維護健康的生活方式：老化的健康飲食、出入起居、休閒活動、服裝儀容