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本課程分為壓力與身心健康、情緒與失調的神經系統、學習記憶與生物節奏、人體與微生物的戰爭、免疫平衡與保健、掌握免疫狂潮等六個主題。說明身體是如何維持生理的恒定作用以及免疫系統如何避免外來的刺激與感染，而在恆定作用偏移，或是過度和過少的免疫反應之下，身體會面臨怎樣的麻煩。
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